Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 61,56g.
Ontbijt: ニチレイ 卯の花, 鯖の塩焼き, 味噌汁, オクラ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Lunch: ニチレイ 卯の花, エノキ, しめじ, ポークカレー, 木綿豆腐. Diner: 冷凍イチゴ, 自家製ヨーグルト. Snacks/Andere: QBB ベビーチーズ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|