kuklinv's Logboek, 19 jan 13

kuklinv's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013

85 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2013:

2870 kcal

Vet: 51,74g | Eiwit: 247,42g | Kolhy: 182,21g. Ontbijt: Whey Protein Concentrate. Lunch: Whey Protein Concentrate. Diner: Сухарики Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бананы, Груши, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Whey Protein Concentrate. meer...

2628 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kuklinv's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kuklinv's Logboek, 19 jan 13

Opmerking Toevoegen

kuklinv's Gewicht Geschiedenis