Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 179,44g.
Ontbijt: Pisang, Nestle Susu Bear Brand, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Pisang, Granola, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Keripik Singkong, Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUYHANY's Gewicht Geschiedenis
|