|
Tudo seguindo muito bem! :-)
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 146,53g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 38,55g.
Ontbijt: Café Expresso, Abacate. Lunch: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Alface, Repolho. Diner: Coco, Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Mortadela. Snacks/Andere: Calabresa, Espinafre, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|