Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 28,16g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 112,78g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Diner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Bolo de Banana e Aveia, Suco de Maracujá. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renataliberato1's Gewicht Geschiedenis
|