Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 228,00g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Cream Cheese , Jam Preserves, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, President's Choice Skyr Vanilla Yogurt, Grapes. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Watermelon . Diner: Combination Pizza. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Strength class - 45 minuten, Loopband - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|