Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 84,74g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 106,84g.
Ontbijt: Noix, Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. Lunch: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Picard Jardinière de Légumes Bio, Auchan Gruyère, Fromage Bleu ou Roquefort, Lentilles Cuites, Courgette. Diner: Lentilles Cuites, Olives Noires, Fromage Bleu ou Roquefort, Parmesan (Râpé), Champignons, Poivrons Verts, Tomates, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Jacquet Pain Burger Complet. Snacks/Andere: Fraises, Mûres, Noisette, Amandes, Noix, Biocoop Chocolat Noir 100%, Carrefour Thé Vert à la Menthe . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
cool) -400 pour moi ce matin)))
13 aug 19 door lid: Cacao2-75
|
Bravo !! Tu as trouvé le truc!
13 aug 19 door lid: Izalyon
|
Dernière ligne droite c’est top! Ton objectif est à portée de main
13 aug 19 door lid: sosoyasli
|
Merci soso ! Oui je vais essayer de fêter ça avec un petit plaisir
13 aug 19 door lid: Izalyon
|
Ouiii ma Iza-douce bravo 👏👏👏👏👏 bisou 😘😘😘😘
13 aug 19 door lid: pax1986
|
Merci ma paxounette !!! 😘😘😘😘
13 aug 19 door lid: Izalyon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izalyon's Gewicht Geschiedenis
|