Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 34,84g | Kolhy: 193,73g.
Ontbijt: Край Каравай Хлеб Финский, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко. Diner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Борщ. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|