Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Clover Low Fat Milk, Jungle Instant Oats, Freshmark Bananas. Lunch: Droewors, Biltong. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Fish Fingers. Snacks/Andere: Biltong, Granny Smith Apples, Future Life High Protein Lite Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 5 minuten, Roeien - 10 minuten, Steppen - 7 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolene le Roux's Gewicht Geschiedenis
|