Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Milkita Permen , Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Chicken Nugget, Nasi Putih. Lunch: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Semur Daging, Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Tempe, Pisang Raja Direbus Matang, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih, Lada Hitam, Ketumbar, Daging Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azliazli's Gewicht Geschiedenis
|