Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Ravioli Chinois, Thé Vert, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Bonbon Dur, Pommes Gala, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches. Diner: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Auchan Avocat, Moutarde, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Super U Mélange de Céréales. Snacks/Andere: Herta Tendre Noix Supérieur . meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Cardio - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustineVM's Gewicht Geschiedenis
|