Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 82,87g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 273,33g.
Ontbijt: Ilolay Dulce de Leche, Rosamonte Mate Cocido, Semillas de Lino, Finlandia Balance, Pan Integral. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Churrasco, Clight Jugo, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Facturas, Trio Pepas, Cremona, Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Banano. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|