Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 18,41g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Strawberries, Blueberries. Lunch: Watermelon , Cucumber (with Peel) , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Diner: Cos or Romaine Lettuce , Green String Beans, Walkerswood Jerk Seasoning, Blueberries , Strawberries , Pineapple , Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|