Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 105,20g.
Ontbijt: Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Avocados , Sliced Ham. Lunch: Dried Fruit Mixture, Young Green Onions, Grapes, Chicken Breast Meat , Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Diner: Peperami Original Peperami (25g), Sliced Ham, Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Robinsons Orange Fruit & Barley, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Latte Coffee, Blueberries , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|