Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 139,82g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киви, Савушкин Хуторок Творог 9%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Тушеные Овощи, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Diner: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|