Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 181,02g.
Ontbijt: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 葡萄, 蓝莓, 桃子, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, 煮鸡蛋, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 苹果, 桃子, 蓝莓, 红树莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 红萝卜, 生菜, 芹菜, 甜玉米. Diner: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 甜樱桃, 红树莓, 生菜, 苹果, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 土豆（水煮，加盐）, 芹菜. Snacks/Andere: 苹果, 甜樱桃, 红树莓. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|