Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 188,60g.
Lunch: Tahu Goreng, Ikan Gabus, Ikan Mujair Goreng, Ikan Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Sup Kubis, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Es Krim Vanila, Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Kapal Api Special Mix. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamsymufaridah89's Gewicht Geschiedenis
|