Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 118,37g.
Ontbijt: Pentol, Kembang Kol. Lunch: Carrefour Abon Sapi, Pentol, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Kalbe Slim & Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurnia uning's Gewicht Geschiedenis
|