Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|