Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3183 kcal
|
Vet: 88,23g | Eiwit: 310,91g | Kolhy: 261,08g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Roti Putih, Telur. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Roti Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoheru's Gewicht Geschiedenis
|