|
Ranging between 151-155.
Water weight retention from creatine most likely.
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 218,61g | Kolhy: 317,49g.
Ontbijt: Peanut Butter, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Quick 1 Minute Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas, HEB Shrimp Ceviche. Diner: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Refried Beans, Spanish Rice, M&M Meat Shops Garlic Shrimp. Snacks/Andere: Cookie, Ice Cream, Islands Restaurants Sweet Potato Fries, Islands Restaurants Chicken Club Wrap, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 19,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TacoRay's Gewicht Geschiedenis
|