Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Süt, Sütaş Ayran, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Fındık, Armut, Muz, Izgara Köfte, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Algida Maraş Usulü Donduş, Haşlanmış Yumurta, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizaydizz's Gewicht Geschiedenis
|