Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 79,84g | Eiwit: 140,01g | Kolhy: 189,10g.
Ontbijt: Great Value Daily Boost Trail Mix, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Krusteaz Lemon Bar Mix, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Diner: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Blackberries , Chicken Pizza. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|