|
Grillabend. Voraussichtliche Speisefolge.
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3138 kcal
|
Vet: 170,45g | Eiwit: 124,45g | Kolhy: 261,87g.
Ontbijt: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Frischkäse, Laugenbrötchen, Camembert, Milfina Butter, Maribel Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Heidelbeeren, Pfannkuchen. Diner: Zeus Zaziki, Vanillesoße, Milbona Rote Grütze, Kartoffelsalat, Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguette Brötchen, Bratwurst, Tillman's Grillsteaks, Cevapcici. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|