Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
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58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1325 kcal
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Vet: 53,29g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Tiramisu, Carrefour Thé Vert à la Menthe . Lunch: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain Complet, Vinaigre (Cidre), Tomates, Graines de Lin, Tomates Séchées au Soleil, Rôti de Porc, Fromage Feta, Graines de Chia Séchées, Lentilles Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Râpé), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Andere: Melon, Abricots Secs, Noix, Amandes, Noisette. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
10 aug 19 door lid: Izalyon
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petite victoire gris bisous 🥰🥰😂😂😂
11 aug 19 door lid: tfitia
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Objectif bientôt atteint, félicitations Iza. Tu en vois le bout. 😄
11 aug 19 door lid: Gaelle2803
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Merci !! Je suis pas loin de voir la ligne d arrivée...
11 aug 19 door lid: Izalyon
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Merci Gaëlle !!! Oui je ne suis pas loin de la ligne .. elle est là bas de l autre côté, juste après le virage ..😘😘😘😘jolie Gaëlle !!
11 aug 19 door lid: Izalyon
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11 aug 19 door lid: tfitia
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oui, tu es pas loin d'y arriver ! Courage!
11 aug 19 door lid: lolo3925
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11 aug 19 door lid: Izalyon
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Izalyon's Gewicht Geschiedenis
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