|
Faza stabilizacji. Organizm się przystosowal do obecnego zużycia kalorii, trzeba więc kolejny raz dodać jakiś ruch, może znowu zmodyfikować trochę rutynę jedzenia i bacznie przypomnieć przekąsek różnej maści.
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|