Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Сервелат Финский, Белый Хлеб. Lunch: Preston Суп Куриный с Вермишелью , Куриные Отбивные, Рис Отварной. Diner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Торт Наполеон, Зефир, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. Snacks/Andere: Груша, Арбуз, Дыня. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Google Fit - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
10 aug 19 door lid: tasy15.11
|
Лена, 👍👍👍 Мы подтягивается тоже. 🌷
10 aug 19 door lid: Елена500
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|