Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 173,87g | Kolhy: 303,97g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Power to The Greens, Celery , Blueberries , Strawberries , Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Quick 1 Minute Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Guerrero White Corn Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cacique Soy Chorizo. Lunch: Gala Apples, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Odyssey Greek Style Crumbled Feta Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Nectarines , La Choy Sweet & Sour Sauce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Red Potatoes (Flesh and Skin), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Priano Portobello Mushrooms with Roasted Red Peppers. Diner: Roseland Pork Skewers, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Squid, Trader Joe's Pad See Ew, Shahnawaz Chicken Seekh Kebab, Nekter Acai Banana Berry Bowl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TacoRay's Gewicht Geschiedenis
|