Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 105,45g.
Ontbijt: Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Картофель Отварной, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Diner: Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Platinum Whey, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|