Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 169,87g | Kolhy: 380,97g.
Ontbijt: Sokołów Szynka Włoska, Mlekpol Ser Salami , Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gzella Kiszka Ziemniaczana, Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Lubella Płatki Żytnie, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Kaufland Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Haribo Żelki , Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekpol Ser Salami , Włocławek Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Poco Loco Tortillas Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|