Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 21,24g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 144,77g.
Ontbijt: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Strawberries, Blueberries. Lunch: Cucumber (with Peel) , Oberto All Natural Original Beef Jerky. Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Basil Pesto, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Minced Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Tomatoes, Zucchini . Snacks/Andere: Stella Rosa Stella Rosa Pink Wine, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|