retnoadezuleha's Logboek, 09 aug 19

retnoadezuleha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019

83 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2019:

459 kcal

Vet: 11,02g | Eiwit: 13,31g | Kolhy: 85,59g. Ontbijt: Tempe Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Lunch: Sawi. Snacks/Andere: Pisang. meer...

2545 kcal

Activiteit: Pedalling - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

retnoadezuleha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

retnoadezuleha's Logboek, 09 aug 19

Opmerking Toevoegen

retnoadezuleha's Gewicht Geschiedenis