Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: Casino Bio Ketchup, 草莓, 葡萄, 甜樱桃, 红树莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: 土豆泥, Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, 苹果, 橙汁, 桃子, 甜樱桃, 蓝莓, 草莓, 红树莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, 芹菜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Diner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 甜樱桃, 苹果, 蓝莓, 草莓, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 甜玉米, 生菜, 芹菜. Snacks/Andere: 苹果, 桃子. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|