Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 153,27g | Kolhy: 119,55g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Peach. Lunch: Salmon, White Rice, Chicken Wing. Diner: Caesar Salad with Romaine, McDonald's Bacon Clubhouse Burger (No Bun). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|