Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 143,56g | Eiwit: 172,40g | Kolhy: 29,65g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Torresmo, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Heinz Mostarda, Heinz Maionese Chef, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Tomates Cereja, Alface. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|