Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 111,84g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Sadia Patê de Presunto, Café, Adria Torrada Light. Lunch: Habib's Pastel de Queijo, Cupim Assado, Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Andere: Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Ligh, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|