Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп Куриный с Рисом. Diner: Landers Сыр Легкий 30%, Pasta Zara Макароны со Шпинатом, Помидоры. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Подсолнечное Масло, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Молоке, Клементины, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет Мой, Окей Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|