Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Diner: Чай, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Малина, Кофе. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|