mjmaxson's Logboek, 17 jan 13

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2013

109 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 16,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2013:

1124 kcal

Vet: 41,20g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 137,42g. Ontbijt: Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. Diner: sainsbury's. meer...

2827 kcal

Activiteit: Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 17 jan 13

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis