Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2673 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 325,00g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Müsli. Lunch: Gutfried Putenbrust Natur, Camembert, Bifi Salami, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch, Weißbrot, Senf, Bockwurst. Diner: Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Andere: Fritz Kola, Covo Butterspritzgebäck, Covo Butterspritzgebäck, Aprikosen, Crusti Croc Salzbrezeln, Banane, Crusti Croc Salzbrezeln. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 13 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|