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Gestern „fake news“ - heute Zeitungsente?
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54,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 97,61g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 62,71g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Diner: Erdnüsse. meer...
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1321 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 10,5 kg per week
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 Reacties
Moin Anja, na deine Waage macht aber wirklich was sie will 😊
08 aug 19 door lid: Pinguin1512
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guten Morgen, Nimm's einfach, freue dich ohne viel darüber nachzudenken 🙂
08 aug 19 door lid: buchfee
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Also ich würde ihr jetzt nicht quer kommen 😉 Hoffe, du hast sie einmal ordentlich geknuddelt 😄 sonst kommt sie dir morgen wieder anders 😬😉
08 aug 19 door lid: Jenniii-25
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...ich sag es ja Wechselwerte aber mit dieser Art von Ergebnissen lässt es sich gut in den Tag starten 👍🏻💚
08 aug 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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08 aug 19 door lid: #Christian#
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Prima, 👍🍀 blauer Balken und zusätzlich 9 Kilo in 2 Monaten! Tolle Leistung 👍 hoffe du hast deine Waage gelobt, macht ja doch, was du willst 👍✌️🙋🏻
08 aug 19 door lid: Cat Zi
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Ich glaube meine Pipi (Langstrumpf -> die macht sich ja die Welt, wie sie ihr gefällt 😂) hat aktuell eine blühende Phantasie. Bin heute morgen fast nach hinten gekippt als ich das sah. Das leider aber auch, da mein Kreislauf und Blutdruck wieder im “Keller” ist. 103 zu 68 - laufe neben mir her und an Sport ist heute gar nicht zu denken 😤. Wünsche Euch einen tollen Tag 🤗😄.
08 aug 19 door lid: AjnatN
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Achte auf Dich, nicht übertrieben 😉
08 aug 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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Mache ich - läuft heute eh alles nur im Schneckentempo 😉
08 aug 19 door lid: AjnatN
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AjnatN's Gewicht Geschiedenis
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