Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 17,14g | Eiwit: 36,21g | Kolhy: 74,80g.
Ontbijt: Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Lunch: Melon. Diner: Pêches, Épinards Cuits (à partir de Frais), Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Champignons de Paris. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drknock's Gewicht Geschiedenis
|