Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: Colfiorito Soia Gialla, Meloni Gialli, More, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Pomodori Ciliegini, Divella Cubetti di Pomodoro, MEAL PREP Giovedì ❣️, Tonno al Naturale (Select)🐟, Taifun Tofu Basilico, De Cecco Pasta Integrale , Wasa Integrale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Diner: Divella Cubetti di Pomodoro, Melanzana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium, Albume d'uovo Fresco🥚, Wasa Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Selex Ketchup, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Andere: Auchan Insalata Novella, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. meer...
|
|
1271 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|