Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
776 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 30,09g | Kolhy: 14,89g.
Diner: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Canola Oil, Great Value Pure Cane Sugar, Vinegar (Cider), Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Chocolate Almond Mousse. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Cardio - 1 uur, tia chi - 46 minuten, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|