Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 207,42g.
Ontbijt: Aldi Eiweissbrot, Aldi Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Katjes Yoghurt Gums, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 45 minuten, Einkäufe tragen - 15 minuten, Kochen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|