Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 10,49g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 118,05g.
Ontbijt: Café Cortado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo, Pan Integral. Lunch: Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Ligeresa Mayonesa, Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón. Diner: Alubia Pinta Cocida, Pimientos Verdes, Pepino, Tomates Rojos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz, Manzana Roja, Cruzcampo Cerveza sin, Bonito, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Javier Valentín's Gewicht Geschiedenis
|