Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 129,81g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 132,85g.
Ontbijt: Лазанья с Мясом, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Барский Стол Лазанья с Мясом , Ашан Сыр Маасдам 45%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе. Lunch: Shokovita Глазированный Батончик, Real Caps Льняное Масло, Heinz Соус Чили, для Всей Семьи Окорочок Куриный Варёно-Копчёной , Тестов Спаржа Пан Чан. Diner: Torku Majestic, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Пятерочка Лук Репчатый, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вологодский Мясокомбинат Сосиски Нежные Мини. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|