|
22.7% grasa
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 24,11g.
Ontbijt: El Granero Harina de Coco, Margui Kéfir, Mantequilla, Scitec Nutrition Whey Protein, Egg. Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Huevo Cocido, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Aguacate, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Duro, Calabacín. Snacks/Andere: Soria Natural Tofu Natural, Arla Queso Protein Delite, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROESITA 's Gewicht Geschiedenis
|