Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 218,57g | Kolhy: 66,84g.
Ontbijt: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Цветная Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья. Diner: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами. Snacks/Andere: Останкинский Ацидофилин, Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Постная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlada.mir's Gewicht Geschiedenis
|