Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 14,31g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 251,27g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Çörek, Karpuz. Lunch: Üzüm. Diner: Ayran, Yeşil Biber, Makarna. Snacks/Andere: İncir, Kuru Kayısı. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|